21 januari 2021

Blue monday

Blue monday


Vandaag is het Blue Monday, zogezegd de meest deprimerende dag van het jaar.

De precieze datum en de formule die hiervoor door de Britse psycholoog Cliff Arnall werd bedacht, kan in twijfel getrokken worden. Maar toch is januari voor velen in het algemeen een moeilijkere maand. Ik merk ik dit zelf ook aan het aantal nieuwe aanmeldingen.

De dagen zijn nog kort en vaak donker. De vakanties lijken nog ver weg. Sommige goede voornemens zijn de mist in gegaan. Komen daar nog eens de corona maatregelen bij, waardoor we beperkt worden in ons doen en laten.

Des te belangrijker om nu goed voor jezelf te zorgen.

Ik schreef hierover een stukje voor Passion for Work, waarvoor ik als freelance loopbaancoach werk, met 10 praktische tips om je zorgsysteem te activeren.

Hoe wil jij vandaag rust inbouwen?

Delen:

Gerelateerde blogartikels

Naar de blog

Buiten de lijntjes

Vroeger vond ik mezelf niet creatief. Ik kan namelijk niet goed tekenen of schilderen.

Lees meer

Het verschil maken

Waardoor wordt je persoonlijkheid gevormd? Deze discussie wordt al jarenlang gevoerd.

Lees meer

De kracht van muziek

Muziek speelt een belangrijke rol in mijn leven.

Lees meer
Contactformulier

Contactformulier

+
Cookies

We onderscheiden volgende types cookies, naargelang hun doeleinden:

  • Essentiële / strikt noodzakelijke cookies:

    Deze cookies zijn nodig voor het functioneren van de website en kunnen niet worden uitgeschakeld. Ze worden meestal geplaatst als reactie op jouw acties, zoals het instellen van privacyvoorkeuren, inloggen of het invullen van formulieren. Zonder deze cookies is een goede communicatie en navigatie niet mogelijk.

  • Niet-essentiële cookies:

    Deze cookies zijn op zich niet noodzakelijk om de website te laten functioneren, maar ze helpen ons wel een verbeterde en gepersonaliseerde website aan te bieden.
    Hieronder vallen:

    • » Functionele cookies:

      Deze cookies stellen de website in staat om verbeterde functionaliteit en personalisatie te bieden (bijvoorbeeld het beveiligen van formulieren met behulp van captcha's of het weergeven van externe video’s). Ze kunnen door ons of door externe partners ingesteld worden wiens diensten we hebben toegevoegd aan onze pagina's.

    • » Analytische cookies:

      Met deze cookies houden we websitebezoeken en verkeer bij, zodat we inzicht krijgen in hoe onze website presteert en waar we kunnen verbeteren. Ze helpen ons te zien welke pagina's populair zijn en hoe bezoekers zich door de website bewegen.

    • » Targeting / advertising / marketing cookies:

      Deze cookies kunnen door onze advertentiepartners via onze website worden ingesteld. Ze worden door deze partners gebruikt om een profiel van jouw interesses samen te stellen en je relevante advertenties op andere websites te laten zien.

Wij gebruiken dus enerzijds onze eigen cookies en anderzijds cookies van zorgvuldig geselecteerde partners met wie we samenwerken.


Nog meer weten?

Kijk dan in onze uitgebreide Cookieverklaring » en ons Privacybeleid » .

We hebben je toestemming nodig om dit formulier te versturen.

We hebben je toestemming nodig.

Het vakje is alvast aangevinkt. Je hoeft enkel je voorkeuren opnieuw op te slaan.

Deze website maakt gebruik van cookies om instellingen te bewaren en statistieken te verzamelen. Als je op de knop "Alles toelaten" klikt, geef je ons toestemming om alle cookietypes te gebruiken.

Wil je meer gedetailleerde informatie of je eigen voorkeur kunnen instellen, gebruik dan de knop "Aanpassen".
Cookie image